「コーチングに興味はある」「まだ個人（専属）コーチをつけたことがない」という方に朗報！　無料レポートも読める、コーチング初心者向けのホームページがここにあります。ビジネス・子育て・人間関係など、もはやコーチングはメジャーなコミュニケーション方法です！

無料レポート：「鏡のコーチング」

（わたしの書き下ろしレポートです。まずは３分だけでも読んでみてください。）

人生のＭＶＰ（most valuable player）はあなた自身です

－人が前進し、能力を高め、結果を出す－

この一見当たり前と思われる事柄を、当たり前にできないことがあることを、あなたはご存知だと思います。コーチングとは、まさにそんなあなたのパフォーマンスをアップさせてくれるものであり、いまやスポーツやビジネスのみならず、人間関係、子育て、教育、医療、介護など幅広いジャンルで導入されているコミュニケーションスキルなのです。

「人の可能は無限である。ただ、その引き出し方を知らないだけなのだ」

△指示がないと動けない、動かない。
△すぐに「できない」「わからない」といって正解を求める。
△何をやっても思う結果が出せずにイライラしたり、他人のせいにする。
△「もうだめだ～！」といってあきらめる。

ほかにも、自分の可能性を引き出せずに行き詰った経験は誰にでもあるでしょう。そのようなときにコーチングが機能すると、あなたの能力や行動は、望む結果を創り出すように機能します。それだけでなく、前進するスピードも加速するのです。つまり、

「あなたが『アクセル全開でゴールできるあなた』を創る」

そのお手伝いをするのがコーチという存在なのです。コーチの基本的なミッションは、いつもあなたのそばにいて、あなたを承認し、あなたの望む結果に向かってともに進んでいくこと－つまり、「前進するあなたをあなたとともに創ること」なのです。

あなたは1日何回鏡を見ますか？

これからデートに出かけようとするあなた。いつもより少し早めに目が覚めたあなたは、鏡の前でじっくりと時間をかけて身支度をします。

「髪型は？　メイクは？　顔の表情は？　ファッションは？・・・」

いざデートに行くとなると、あっちもこっちも、いつも以上にチェックをして、これから出会うパートナーを思い浮かべ、デートコースを想像することでしょう。これから待ち受ける未来を予測して、自分自身の姿を確認し、その未来で輝く自分の姿を万全に整えようとするのではないでしょうか？これはデートに限ったことではありませんね。仕事に向かう朝でも、食事をした後でも、何かと人と関わることがあると、鏡をみて自分の姿を確認し、調整していることでしょう。

「自分の夢や希望を映し出す鏡」があれば・・・

夢にもいろいろありますが、あなたはどのような夢や希望を抱いていますか？

『10キロのダイエットをしたい』
『仕事で売り上げを倍増させたい』
『いまの自分より、もっとできる自分になりたい』
『パートナーとの関係を素敵なものにしたい』
『愛されるショップ店員になりたい』
『子どもを豊かな人間として育てたい』

そして、そんな夢の実現プロセスでは、次のようなことが起こりがちです。

『10キロのダイエットをしたい』⇒先延ばしにする
『仕事で売り上げを倍増させたい』⇒考えるだけで止まる、少しやって止まる
『いまの自分より、もっとできる自分になりたい』⇒途中で自分を見失う
『パートナーとの関係を素敵なものにしたい』⇒相手のせいにしてしまう
『愛されるショップ店員になりたい』⇒努力しているけど報われない
『子どもを豊かな人間として育てたい』⇒ついつい怒る、指示が増える

こんなとき、デートの前にみる鏡のように、自分の未来を映し出す鏡があれば、自分で調整し、再出発することもできるのではないでしょうか？そのようなサポートをするのがまさにコーチングであり、コーチはコミュニケーションを通じてプレイヤーの前進を可能にする存在（鏡）なのです。

そんな“鏡”を手にしたら、あなたに何が起きるのか？

夢や希望を抱いて前進しようとする自分を映し出す鏡があれば（コーチがいれば）、何がおこりそうでしょうか？　例えば、次のようなことが考えられます（これが全てではありません）。

理想の自分、夢が実現できている状態を眺めることができる。
さらに、その向こう側にある、自分が見ていなかった未来も見ることができる。
実現に向けた大まかな流れを決めることができる。
その中から、まず着手するポイントを明確にできる。
そのポイントを具体的に進めていくための方法を考え、取り組むことができる。
その取り組んでいることが、全体の中でどう位置づいているかを眺めることができる。
③⇒⑥のプロセスを繰り返していく際に、振り返り、微調整をできる。
全体の中でくじけそうなときにも、前進するために必要なサポートを受けられる場所ができる。
万全の結果を手に入れることができる。

これを最初のデートの話で見てみると・・・

「あの人と、ここに行って、こんなふうなデートができたらいいな」と想像する。
「今日のデートがうまくいったら、△△△なことになっていくかも」と想像が膨らむ。
「じゃあ、今日のファッションは◎◎で、メイクは☆☆、髪型は・・・」と決める。
「まずは、メイクから始めよう！」とポイントを絞る。
「まずは化粧水でお肌を整えて、それから・・・」と進められる。
「この口紅の色で、あのワンピースと色合いあうかしら？」とコーディネートに立ち返る。
「口紅が濃いから、ワンピースの色合いを変えようかしら。そうすると、髪型も少しアップのほうがいいかしら」と微調整できる。
「これでおかしくないかしら？」と確かめることができる。
「これでＯＫ！今日のデートは素敵なデートになりそう！」とワクワクしてくる。

お分かりいただけたでしょうか？　コーチがいることで起きてくること。

「想像する」「想像が膨らむ」「決める」「ポイントを絞る」「進められる」「立ち返る」「微調整できる」「確かめることができる」「ワクワクしてくる」・・・

例えば、あなたが何かの夢や希望（あるいは課題）を実現（遂行）する際に、そのようなサポートが得られるとしたらいかがでしょうか？

コーチはいつもあなたのそばにいて、あなたの望む結果に向かって進んでいくあなたを承認し、ともに進んでいくパートナーとなります。「前進するあなたをあなたとともに創ること」がコーチングであり、それをミッションとしているのがコーチなのです。

あなたは自分をできる人として扱っていますか？

いまや世界のみならず、日本でも「コーチを雇う」「コーチングを企業が導入する」というのは当たり前になりつつあります。特に、常に最高の（optimal）自分であり続けることが求められる世界のエグゼクティブや、部下を最高のプレイヤーに育てつつ、チームを勝利に導くことが求められる一流のリーダーにとっては、「コーチがいる日常」は不可欠なものとなりつつあります。

「パフォーマンスをあげたい」「売上げを伸ばしたい」「自分の夢を叶えたい」－それぞれにいま実現したいことはあるでしょう。ところが、不思議なことに、人は知らず知らずのうちに、それを「実現しないように」動いてしまう仕組みをもっているのです。その仕組みを捉えて、前進するあなたを創りだすために、コーチは鏡となってくれるのです。

「あなたは『アクセル全開でゴールできるあなた』を創ることができる！」

最後までお読み頂きありがとうございました。

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